Theo các Nha sĩ dù bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào thì sau đôi khi tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước.
do vậy, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau khi tẩy trắng là một việc làm cho cần phải có mà bạn cần để ý. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm sẽ tạo răng xỉn màu nhanh chóng mà bạn nên tránh sau khi tẩy trắng răng
1.Cà phê
[caption id="attachment_18241" align="alignnone" width="300"]
Thật khó để khởi đầu một ngày mới ví như không được thưởng thức vị đắng của tách cà phê, nhưng bạn có biết rằng, cà phê là một trong những “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với răng sau khi tẩy trắng chứ? Các chất lỏng sẽ dễ dàng đóng thân lại ở phần chân răng, làm răng bị xuống màu giải pháp trầm trọng.
2.Trà xanh
[caption id="attachment_18242" align="alignnone" width="300"]
3. Rượu vang đỏ
Rượu vang yên tâm cho sức khỏe tim mạch nhưng giả dụ muốn có nụ cười trắng sáng thì lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn sau khi thực hiện tẩy trắng là không nên dùng. nếu bạn đã từng nhìn vào gương và mỉm cười sau khi nhấm nháp một ly Shiraz hay Cabernet Sauvignon, chắc hẳn bạn đã thấy kết quả. ví như là vang trắng thì bạn cũng có thể nhấp môi một chút và phải bảo đảm rằng: bạn sẽ dùng nước súc miệng liền ngay sau đó!
[caption id="attachment_18243" align="alignnone" width="300"]
4. Nước ngọt
Sau khi tẩy trắng răng, bạn buộc phải tránh những thực phẩm có màu giúp tránh nguy cơ xỉn màu và tác động không tốt đến men răng. Nhiệt độ quá lạnh (hoặc quá nóng) làm răng co lại (hoặc giãn ra), bên cạnh đó, axit citric có trong nước ngọt còn làm xói mòn men răng nhanh chóng, các chất ngọt có trong soda thường xuyên thúc đẩy sâu răng.
5. Nước trái cây có màu
Thành phần axit có trong trái cây là mối đe dọa với men răng sau đôi khi thực hiện tẩy trắng, đồng thời với những loại trái cây có màu sắc đậm như quả lựu, sapoche, xoài… còn Tác động đến sắc trắng của răng, khiến răng không trắng sáng như ý muốn. Nước ép táo là một giải pháp hay cho bạn, màu sắc nhẹ không sợ khiến cho răng ố vàng mà còn cất thành phần giúp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà.
[caption id="attachment_18227" align="alignnone" width="500"]
6. Kem lạnh
Một que kem mát lạnh, trông thì ngon ấy nhưng chắc chắn nó sẽ không yên tâm cho răng miệng và cả sức khỏe của chính bạn nữa. Thay vào đó, kẹo cao su là một lời khuyên được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì có tác dụng an toàn hơn trong việc cho một hơi thở thơm mát, loại bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng hiệu quả.
7. Nước tương
Một trong những nguyên tắc nhỏ cho thấy rằng: Bất cứ thực phẩm nào có thể làm ố chiếc thảm hay chiếc T-shirt của bạn thì nó cũng có tác dụng tương tự với hàm răng vậy. vì vậy, bạn nên giảm thiểu sử dụng nước tương trong những bữa ăn của mình để đảm bảo kết quả cao nhất của việc thực hiện tẩy trắng răng nhé.
8. Nước sốt cà chua/ Tương cà/ Tương ớt
9. Món cà ri
Một đại diện của món ăn Ấn Độ đã được các chuyên gia răng hàm mặt lựa chọn và đưa vào danh sách này. Sau khi tẩy trắng răng, trường hợp muốn nhận thấy kết quả tốt thì bạn buộc phải hạn chế ăn món cà ri vì màu sắc của món ăn có thể sẽ khiến răng bạn trở nên xậm màu hơn trước.
10. Socola
Ngoài ra, hút thuốc là cũng là một trong những tác hại khôn lường không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến màu răng mà còn đến sức khỏe của bản cột nữa, bạn cũng bắt buộc tránh hút thuốc lá nhé.
Để có hàm răng trắng sáng, bạn phải biết cách chăm sóc đúng giải pháp: Đánh răng 2 lần mỗi ngày, tránh ăn những thực phẩm có màu như đã liệt kê phía trên, và sau đó nhớ sử dụng nước súc miệng nhằm đánh bay mảng bám
0 nhận xét:
Đăng nhận xét