Đó là những thói quen vô cùng dễ mắc phải trong cuộc sống hằng ngày, nhưng chẳng hề ai cũng hiểu rõ về chúng.
1. Răng sữa không phải phải chăm sóc vì sẽ có răng vĩnh viễn thay thế.
Sai. Mầm răng sữa chính là hướng cho răng vĩnh viễn mọc lên. Do vậy, giả dụ không chăm sóc răng sữa sẽ gây nhiễm trùng, ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn.
2. Lấy cao răng thường xuyên sẽ khiến cho chân răng bị lỏng.
Sai. Lấy cao răng sẽ giúp răng chắc khỏe bởi vì những mảng bám trên răng có rộng rãi vi trùng. Nếu để lâu ngày sẽ làm răng tụt nướu, nướu sưng tấy đỏ, lung lay răng và rụng răng.
3. Không nên ngậm nước muối sau khi đánh răng vì nó làm giảm tiết nước bọt.
Sai. Nước muối được pha với nồng độ nhạt sẽ có tác dụng sát trùng nhẹ trong miệng.
4. Nhai kẹo cao su phổ biến sẽ khiến chắc răng.
Sai. Nhai kẹo cao su có tác dụng tránh hôi miệng tạm thời, tạo cảm giác thở dễ chịu, chứ không thể làm chắc răng.
5. Thai phụ sau đôi khi sinh con chỉ phải ngậm nước muối chứ không phải đánh răng ngay vì sẽ khiến cho cho răng yếu.
Sai. Ngậm nước muối chỉ có tác dụng sát trùng nhẹ chứ không giải quyết triệt để các mảng bám răng và đồ ăn còn sót lại trong răng. Vì vậy, để bảo vệ hàm răng tốt, cần phải đánh răng ngay trong ngày đầu sinh con.
Chăm sóc răng miệng đúng giải pháp
Một hàm răng hấp dẫn, khỏe mạnh giúp bạn tự tin hơn đôi lúc đứng trước đa số người. Bạn đã biết cách chăm sóc răng miệng đúng giải pháp chưa?
Từ răng cửa tới những góc tối nhất và những khe răng hàm đều cần được giữ sao cho không có mảng bám. Bạn bắt buộc dùng bàn chải răng loại sợi mềm, chải răng nhẹ nhàng theo những vòng tròn ngắn (chứ không hề chỉ theo hướng lên - xuống), chải kỹ để chắc chắn là tất cả các phía của răng đều được làm cho sạch. nên chải răng 3 lần/ngày, tối thiểu là 2 lần sau các bữa ăn.
Chăm sóc răng thôi chưa đủ, bạn còn phải giữ lợi (nướu) khỏe mạnh. Dùng sợi tơ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa bám giữa 2 kẽ răng, giúp lợi sạch sẽ.
Hơi thở thơm tho cũng phải có sự góp mặt của một cái lưỡi sạch. biện pháp đơn giản nhất để giảm mảng bám trên lưỡi là dùng bàn chải đánh răng để chải lưỡi, hoặc dùng một cái cạo lưỡi chuyên dụng.
Bạn buộc phải sử dụng các cái nước súc miệng giúp chiếc bỏ mảng bám. giả dụ không, dùng nước muối pha loãng cũng tốt trong việc diệt khuẩn.
Đi khám răng theo định kỳ. Tùy theo độ tuổi mà có định kỳ khám răng khác biệt. Trẻ em phải đi khám răng thường xuyên hơn người lớn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét